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今や男性もスキンケアするのが常識！？

最近、ドラッグストアには男性用の化粧水や乳液など、
メンズスキンケア用品が数多く並べられています。

「男性がスキンケアなんて・・・」という風潮も今や昔。
男性もメンズスキンケアを積極的にし、肌をきれいに保つことは
現代の常識になりつつあります。

肌がきれいだと印象が良いです。若々しくハツラツと見えますし、
女性からも好まれます。同性から見ても好印象であることは間違いありません。

しかし、そうはいっても
「メンズスキンケアって何をしたらいいの？」「どうやったら良いの？」
「なぜメンズスキンケアが必要なの？」「実際みんなやってるの？」

・・・などなど、女性に比べスキンケアに関する情報が圧倒的に少ない男性には
分からないことも多く、
興味はあっても手をつけられていない人が多いのではないでしょうか。

そこで今回は、男性に「こそ」メンズスキンケアが必要な理由を解説いたします！

女性よりデリケートな男性の肌

結論から言うと、男性にメンズスキンケアは必須です。
女性よりむしろ、男性にこそ重要なんです。

なぜか？

それは男性と女性の肌の違いにあります。
実は男性の肌は女性に比べ、デリケートで傷つきやすいのです。

女性は日ごろから化粧をするのでスキンケアにも気を遣いますが、
男性はメンズスキンケアに無頓着な人も多いです。

女性よりコンディションが悪いのに、女性よりケアをしていない。
そのため男性の肌のコンディションはますます悪化してしまい、
悪循環に陥ってしまうのです。

男性と女性、肌の違い

では男性と女性の肌にはどのような違いがあるのでしょうか？
順に見ていきましょう。

●皮脂量が多い
女性に比べ、男性の皮脂分泌量はなんと2～3倍。
男性の肌の悩みで最も多いのは「肌のテカリ」と言われています。
特に「Ｔゾーン」という、おでこから鼻にかけての部分は脂っぽくなりがちです。

●水分量が少ない
男性は女性に比べ皮膚の水分量が30～40％も少ないです。
さらに水分の蒸発量が多く、女性に比べ2倍蒸発します。
「Ｕゾーン」という、ほおからあごのラインは乾燥しやすく、カサつきやすい状態です。

●シェービングによる負担
日々の髭そりによって、肌は少なからずダメージを受けています。
髭と一緒に肌表面を覆っている角質・皮脂膜まで落としてしまうので
荒れやすく、乾燥しやすくなっています。

●紫外線による負担
男性は日焼け止めなどの紫外線対策をおろそかにしている場合が多いです。
無防備な状態で紫外線を浴びているので肌表面のバリア機能が低下し、
シミ・シワができやすい状態になっています。

つまり男性の肌はテカテカ脂っぽい部分とカサカサ乾燥した部分が混在した状態
になっているのです。
男性の肌が女性よりデリケートな理由がお分かりいただけたでしょうか。

メンズスキンケア、やらないと恐ろしいことに・・・！

男性が女性に比べスキンケアをしない人が多いのは、
単純に知識不足によるところが大きいのではないでしょうか。
知識が無いとそもそも必要性を感じません。

が、メンズスキンケアをしないと肌は弱まり、老化していきます。
その怖さを理解すればメンズスキンケアの大事さが分かるのではないでしょうか。

お肌の大敵、ツートップは乾燥、そして紫外線です。

まず、乾燥について。
乾燥はシワをつくる原因になります。
乾燥により肌に潤いが無くなることによってシワができてしまうのです。
また、乾燥は肌のバリア機能が弱めるため肌トラブルが起きやすく、新陳代謝も滞るなど良いことはありません。

シワは１つ増えるだけで老けた印象になってしまう、まさに肌の天敵。
怖いのが、一度できたシワはなかなか取れないということです。
これを防ぐには日々保湿するのが一番です。

そして、忘れてはいけない紫外線対策。
紫外線を軽く考えてはいけません。
紫外線が怖いのは、肌が焼けるから、というだけではありません。

シミ、シワ、ソバカス、たるみができる最大の理由は紫外線です。
なんと肌が老化する原因の８０％（！）は紫外線によるものと言われています。

その証拠に、腕の裏と表を比べてみてください。
日に当たっていない側の肌は当たっている側より色も白く、キメも細かいですよね。
これはまさに紫外線の怖さを物語っています。
紫外線に当たらなければツルッとしたタマゴ肌をキープできるのですね。

紫外線はメラニンという黒い色素を作るのでシミをつくりますし、
皮膚のコラーゲンを変性し、皮膚の弾力を無くしてしまうのでシワをつくります。
肌が衰えてから対策するのではなく、重要なのは紫外線対策で肌の劣化を「予防」
することなのです。

これだけは！！最低限のケア

何もメンズスキンケアしていない男性も、最低限これだけはやってほしいケアを2つあげます。
ぜひ、明日からのお手入れの参考にしてください！

●洗顔後の保湿

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洗顔後、何もつけず放置、ということはありませんか？
保湿するだけで肌は全く違ってきます。

皮脂の分泌量を抑え・肌に潤いを持たせ・肌の弾力も出るので
肌にハリが出、シミ・シワを防ぐことができます。
洗顔後・シェービング後には必ず化粧水や乳液でしっかりと保湿しましょう！

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●日焼け止め
 

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外出時の紫外線対策も見逃せないポイントです。
シミ、シワ、クスミなどあらゆる肌トラブルを防ぐため、
紫外線対策はマストです。
外に出るときは、しっかりと日焼け止めを塗るように心がけましょう。

　　※ところで、日焼け止めを塗っている男性も安心するのはまだ早いです。
　　塗り方は大丈夫ですか？
　　正しく塗らないと意味がありませんよ。

　　日焼け止めはたっぷり手にとっておでこ、ほお、鼻、あごにポンポンと置いてか
　　らまんべんなく伸ばします。
　　特にほおの上、鼻など紫外線の当たりやすい部分は念入りに。
　　また、日焼け止めは汗などで時間がたつにつれ落ちてしまうので、
　　2～3時間おきに塗りなおすのがベターです。

保湿、紫外線対策。この2点に気をつけるだけで10年後、20年後の肌に歴然とした差が出ます。
日々メンズスキンケアを習慣化することで、いつまでも若々しい印象を保てるのですからやるに越したことはありません！

男性はメイクしない分、素肌が重要になってきます。
今までメンズスキンケアをしていなかった人は、始めると肌の変化に驚くはずです！！
面倒がらず、楽しみながら行ってみてください。

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